Décalage Horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Libéria et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Libérienne.

Libéria : 00H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Libéria : 01H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Libéria : 02H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Libéria : 03H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Libéria : 04H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Libéria : 05H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Libéria : 06H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Libéria : 07H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Libéria : 08H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Libéria : 09H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Libéria : 10H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Libéria : 11H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Libéria : 12H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Libéria : 13H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Libéria : 14H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Libéria : 15H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Libéria : 16H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Libéria : 17H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Libéria : 18H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Libéria : 19H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Libéria : 20H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Libéria : 21H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Libéria : 22H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Libéria : 23H00
Long Island (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Monrovia :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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