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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Anguilla : 00H00
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Liechtenstein : 07H00
Anguilla : 01H00
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Liechtenstein : 08H00
Anguilla : 02H00
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Liechtenstein : 09H00
Anguilla : 03H00
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Liechtenstein : 10H00
Anguilla : 04H00
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Liechtenstein : 11H00
Anguilla : 05H00
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Liechtenstein : 12H00
Anguilla : 06H00
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Liechtenstein : 13H00
Anguilla : 07H00
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Liechtenstein : 14H00
Anguilla : 08H00
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Liechtenstein : 15H00
Anguilla : 09H00
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Liechtenstein : 16H00
Anguilla : 10H00
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Liechtenstein : 17H00
Anguilla : 11H00
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Liechtenstein : 18H00
Anguilla : 12H00
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Liechtenstein : 19H00
Anguilla : 13H00
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Liechtenstein : 20H00
Anguilla : 14H00
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Liechtenstein : 21H00
Anguilla : 15H00
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Liechtenstein : 22H00
Anguilla : 16H00
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Liechtenstein : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina