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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Luxembourg : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Luxembourg : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Luxembourg : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Luxembourg : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Luxembourg : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Luxembourg : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Luxembourg : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Luxembourg : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Luxembourg : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Luxembourg : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Luxembourg : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Luxembourg : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Luxembourg : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Luxembourg : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Luxembourg : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Luxembourg : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Luxembourg : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Luxembourg : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling