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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Luxembourg : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Luxembourg : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Marie-Galante (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse