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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Luxembourg : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Luxembourg : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Luxembourg : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Luxembourg : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Luxembourg : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa