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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Luxembourg : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Luxembourg : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Luxembourg : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Luxembourg : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
Luxembourg : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Portia Holness