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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Malawi : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Malawi : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Malawi : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Malawi : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Malawi : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Malawi : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Malawi : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Malawi : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Malawi : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Malawi : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Malawi : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Malawi : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Malawi : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Malawi : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Malawi : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Malawi : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Malawi : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Portia Holness