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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Malawi et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Malawi : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Malawi : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Malawi : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Malawi : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Malawi : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Malawi : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Malawi : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Malawi : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Malawi : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Malawi : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Malawi : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Malawi : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Malawi : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Malawi : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Malawi : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Malawi : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Malawi : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling