Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis