Décalage Horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre le Mali et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Mali : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Mali : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Mali : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Mali : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Mali : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Mali : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Mali : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Mali : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Mali : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Mali : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Mali : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Mali : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Mali : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Mali : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Mali : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Mali : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Mali : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Mali : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Mali : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Mali : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00
  • Mali : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00
  • Mali : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00
  • Mali : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Bamako ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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