Décalage Horaire entre le Mali et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Mali et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Mali : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Mali : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Mali : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Mali : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Mali : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Mali : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Mali : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Mali : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Mali : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Mali : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Mali : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Mali : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Mali : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Mali : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Mali : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Mali : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Mali : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

• Mali : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00

• Mali : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling