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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Mali et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Mali : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Mali : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Mali : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Mali : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Mali : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Mali : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Mali : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Mali : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
-
Mali : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Mali : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Mali : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Mali : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Mali : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Mali : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Mali : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Mali : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Mali : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Mali : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Mali : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Émeline Mompremier