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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Mali et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Mali : 05H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Mali : 06H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Mali : 07H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Mali : 08H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Mali : 09H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Mali : 10H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Mali : 11H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Mali : 12H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Mali : 13H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Mali : 14H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Mali : 15H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Mali : 16H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Mali : 17H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Mali : 18H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Mali : 19H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Mali : 20H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Mali : 21H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Mali : 22H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Mali : 23H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández