Décalage Horaire entre le Maroc et Basse-Terre (Guadeloupe)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Maroc : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Maroc : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Maroc : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Maroc : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Maroc : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Maroc : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Maroc : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Maroc : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Maroc : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Maroc : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Maroc : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Maroc : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Maroc : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Maroc : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Maroc : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Maroc : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Maroc : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Maroc : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness