Décalage Horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre le Maroc et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Maroc : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Maroc : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Maroc : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Maroc : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00

  • Maroc : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00

  • Maroc : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00

  • Maroc : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00

  • Maroc : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00

  • Maroc : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00

  • Maroc : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00

  • Maroc : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00

  • Maroc : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00

  • Maroc : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00

  • Maroc : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00

  • Maroc : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00

  • Maroc : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00

  • Maroc : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00

  • Maroc : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00

  • Maroc : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00

  • Maroc : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00

  • Maroc : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00

  • Maroc : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00

  • Maroc : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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