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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Maroc : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Maroc : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Maroc : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Maroc : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Maroc : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Maroc : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Maroc : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Maroc : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Maroc : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Maroc : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Maroc : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Maroc : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Maroc : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Maroc : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Maroc : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Maroc : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Maroc : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Maroc : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès, Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès, Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa