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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Anguilla : 01H00
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Mexique : 01H00
Anguilla : 02H00
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Mexique : 02H00
Anguilla : 03H00
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Mexique : 03H00
Anguilla : 04H00
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Mexique : 04H00
Anguilla : 05H00
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Mexique : 05H00
Anguilla : 06H00
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Mexique : 06H00
Anguilla : 07H00
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Mexique : 07H00
Anguilla : 08H00
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Mexique : 08H00
Anguilla : 09H00
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Mexique : 09H00
Anguilla : 10H00
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Mexique : 10H00
Anguilla : 11H00
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Mexique : 11H00
Anguilla : 12H00
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Mexique : 12H00
Anguilla : 13H00
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Mexique : 13H00
Anguilla : 14H00
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Mexique : 14H00
Anguilla : 15H00
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Mexique : 15H00
Anguilla : 16H00
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Mexique : 16H00
Anguilla : 17H00
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Mexique : 17H00
Anguilla : 18H00
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Mexique : 18H00
Anguilla : 19H00
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Mexique : 19H00
Anguilla : 20H00
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Mexique : 20H00
Anguilla : 21H00
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Mexique : 21H00
Anguilla : 22H00
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Mexique : 22H00
Anguilla : 23H00
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Mexique : 23H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Kenny LaRocque