Décalage Horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Mexique et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Mexique : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Mexique : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Mexique : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Mexique : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Mexique : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Mexique : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Mexique : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Mexique : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Mexique : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Mexique : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Mexique : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Mexique : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Mexique : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Mexique : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Mexique : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Mexique : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Mexique : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Mexique : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
  • Mexique : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
  • Mexique : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
  • Mexique : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
  • Mexique : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
  • Mexique : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Ariel MoïseAriel Moïse

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