Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Mexique et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Mexique : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Mexique : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Mexique : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Mexique : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Mexique : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Mexique : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
Mexique : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
-
Mexique : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
-
Mexique : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
-
Mexique : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
-
Mexique : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
-
Mexique : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
-
Mexique : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
-
Mexique : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
-
Mexique : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
-
Mexique : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
-
Mexique : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
-
Mexique : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
-
Mexique : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
-
Mexique : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
-
Mexique : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
-
Mexique : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
-
Mexique : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis