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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Mexique et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Mexique : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Mexique : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Mexique : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Mexique : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Mexique : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Mexique : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Mexique : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Mexique : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Mexique : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Mexique : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Mexique : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Mexique : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Mexique : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Mexique : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Mexique : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Mexique : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Mexique : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Mexique : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Mexique : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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Mexique : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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Mexique : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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Mexique : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
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Mexique : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis