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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Mexique et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Mexique : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Mexique : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Mexique : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Mexique : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Mexique : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Mexique : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Mexique : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Mexique : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Mexique : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Mexique : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Mexique : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Mexique : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Mexique : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Mexique : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Mexique : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Mexique : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Mexique : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Mexique : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Mexique : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Mexique : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Mexique : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Mexique : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Mexique : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).