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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Mexique et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Mexique : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Mexique : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Mexique : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Mexique : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Mexique : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Mexique : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Mexique : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Mexique : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Mexique : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Mexique : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Mexique : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Mexique : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Mexique : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Mexique : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Mexique : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Mexique : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Mexique : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Mexique : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Mexique : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Mexique : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Mexique : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Mexique : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
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Mexique : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling