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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Mexique et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Mexique : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Mexique : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Mexique : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Mexique : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Mexique : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Mexique : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Mexique : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Mexique : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Mexique : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Mexique : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Mexique : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Mexique : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Mexique : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Mexique : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Mexique : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Mexique : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Mexique : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Mexique : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Mexique : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Mexique : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Mexique : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
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Mexique : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
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Mexique : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis