Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Mexique : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Mexique : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Mexique : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Mexique : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Mexique : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Mexique : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Mexique : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Mexique : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Mexique : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Mexique : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Mexique : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Mexique : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Mexique : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Mexique : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Mexique : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Mexique : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Mexique : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Mexique : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Mexique : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Mexique : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

• Mexique : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

• Mexique : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro