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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Mexique : 01H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Mexique : 02H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Mexique : 03H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Mexique : 04H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Mexique : 05H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Mexique : 06H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Mexique : 07H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Mexique : 08H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Mexique : 09H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Mexique : 10H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Mexique : 11H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Mexique : 12H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Mexique : 13H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Mexique : 14H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Mexique : 15H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Mexique : 16H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Mexique : 17H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Mexique : 18H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Mexique : 19H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Mexique : 20H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Mexique : 21H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
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Mexique : 22H00
Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Trinité-et-Tobago : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández