Décalage Horaire entre le Mexique et Trinité-et-Tobago

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Mexique : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Mexique : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Mexique : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Mexique : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Mexique : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Mexique : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Mexique : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Mexique : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Mexique : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Mexique : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Mexique : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Mexique : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Mexique : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Mexique : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Mexique : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Mexique : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Mexique : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

• Mexique : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00

• Mexique : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00

• Mexique : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00

• Mexique : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00

• Mexique : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00

• Mexique : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Mexico :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 14:29

Luis de Fernández