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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Anguilla : 00H00
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Monténégro : 07H00
Anguilla : 01H00
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Monténégro : 08H00
Anguilla : 02H00
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Monténégro : 09H00
Anguilla : 03H00
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Monténégro : 10H00
Anguilla : 04H00
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Monténégro : 11H00
Anguilla : 05H00
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Monténégro : 12H00
Anguilla : 06H00
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Monténégro : 13H00
Anguilla : 07H00
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Monténégro : 14H00
Anguilla : 08H00
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Monténégro : 15H00
Anguilla : 09H00
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Monténégro : 16H00
Anguilla : 10H00
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Monténégro : 17H00
Anguilla : 11H00
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Monténégro : 18H00
Anguilla : 12H00
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Monténégro : 19H00
Anguilla : 13H00
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Monténégro : 20H00
Anguilla : 14H00
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Monténégro : 21H00
Anguilla : 15H00
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Monténégro : 22H00
Anguilla : 16H00
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Monténégro : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis