Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Monténégro : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Monténégro : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Monténégro : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Monténégro : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Monténégro : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Monténégro : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Monténégro : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Monténégro : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Monténégro : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Monténégro : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Monténégro : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Monténégro : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Monténégro : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Monténégro : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Monténégro : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Monténégro : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Monténégro : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Monténégro : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).