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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis