Décalage Horaire entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Mozambique : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Mozambique : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Mozambique : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Mozambique : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Mozambique : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Mozambique : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
Mozambique : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
Mozambique : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
Mozambique : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
Mozambique : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
Mozambique : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
Mozambique : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Mozambique : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Mozambique : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Mozambique : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
Mozambique : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Mozambique : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
Mozambique : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Mozambique : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Mozambique : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Mozambique : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
Mozambique : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Mozambique : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness

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