Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Matthew Town :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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