Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Naypyidaw :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Émeline Mompremier