Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Émeline Mompremier