Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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