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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).