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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).