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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis également Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Émeline Mompremier