Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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