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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Émeline Mompremier