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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Cornelius Pindling