Décalage Horaire entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Népal et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H15 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H15 (Jour -1)
  • Népal : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H15
  • Népal : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H15
  • Népal : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H15
  • Népal : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H15
  • Népal : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H15
  • Népal : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H15
  • Népal : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H15
  • Népal : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H15
  • Népal : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H15
  • Népal : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H15
  • Népal : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H15
  • Népal : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H15
  • Népal : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H15
  • Népal : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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