Décalage Horaire entre le Népal et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H15

• Népal : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H15

• Népal : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H15

• Népal : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H15

• Népal : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H15

• Népal : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H15

• Népal : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H15

• Népal : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H15

• Népal : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H15

• Népal : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H15

• Népal : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H15

• Népal : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H15

• Népal : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H15

• Népal : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling