Décalage Horaire entre le Népal et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H15

• Népal : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H15

• Népal : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H15

• Népal : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H15

• Népal : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H15

• Népal : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H15

• Népal : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H15

• Népal : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H15

• Népal : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H15

• Népal : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H15

• Népal : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H15

• Népal : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H15

• Népal : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas), Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling