Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H15

• Népal : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H15

• Népal : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H15

• Népal : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H15

• Népal : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H15

• Népal : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H15

• Népal : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H15

• Népal : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H15

• Népal : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H15

• Népal : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H15

• Népal : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H15

• Népal : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H15

• Népal : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H15

• Népal : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis