Décalage Horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe) : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H15 (Jour -1)
Népal : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H15 (Jour -1)
Népal : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H15 (Jour -1)
Népal : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H15 (Jour -1)
Népal : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H15
Népal : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H15
Népal : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H15
Népal : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H15
Népal : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H15
Népal : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H15
Népal : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H15
Népal : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H15
Népal : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H15
Népal : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H15
Népal : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H15
Népal : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H15
Népal : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H15
Népal : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Katmandou :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness

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