Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Népal et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H15
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Népal : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H15
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Népal : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H15
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Népal : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H15
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Népal : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H15
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Népal : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H15
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Népal : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H15
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Népal : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H15
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Népal : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H15
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Népal : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H15
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Népal : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H15
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Népal : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H15
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Népal : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H15
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Népal : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).