Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 12H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis : 09H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H15 (Jour -1)
Népal : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H15 (Jour -1)
Népal : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H15 (Jour -1)
Népal : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H15 (Jour -1)
Népal : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H15 (Jour -1)
Népal : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H15 (Jour -1)
Népal : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H15 (Jour -1)
Népal : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H15
Népal : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H15
Népal : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H15
Népal : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H15
Népal : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H15
Népal : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H15
Népal : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H15
Népal : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H15
Népal : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H15
Népal : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H15
Népal : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H15
Népal : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H15
Népal : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H15
Népal : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlotte Amalie ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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