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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H15
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Népal : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H15
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Népal : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H15
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Népal : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H15
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Népal : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H15
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Népal : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H15
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Népal : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H15
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Népal : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H15
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Népal : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H15
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Népal : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H15
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Népal : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H15
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Népal : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H15
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Népal : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H15
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Népal : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Miguel Mesa