Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Népal et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H15
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Népal : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H15
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Népal : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H15
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Népal : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H15
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Népal : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H15
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Népal : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H15
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Népal : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H15
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Népal : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H15
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Népal : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H15
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Népal : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H15
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Népal : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H15
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Népal : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H15
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Népal : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H15
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Népal : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).