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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre le Népal et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H15
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Népal : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H15
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Népal : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H15
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Népal : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H15
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Népal : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H15
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Népal : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H15
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Népal : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H15
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Népal : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H15
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Népal : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H15
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Népal : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H15
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Népal : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H15
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Népal : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H15
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Népal : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H15
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Népal : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Kenny LaRocque