Décalage Horaire entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Antigua-et-Barbuda quand il est par exemple 11H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Saint John's, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Antigua-et-Barbuda
Drapeau de Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda ?

Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.
  • Nicaragua : 00H00

    Antigua-et-Barbuda : 02H00

  • Nicaragua : 01H00

    Antigua-et-Barbuda : 03H00

  • Nicaragua : 02H00

    Antigua-et-Barbuda : 04H00

  • Nicaragua : 03H00

    Antigua-et-Barbuda : 05H00

  • Nicaragua : 04H00

    Antigua-et-Barbuda : 06H00

  • Nicaragua : 05H00

    Antigua-et-Barbuda : 07H00

  • Nicaragua : 06H00

    Antigua-et-Barbuda : 08H00

  • Nicaragua : 07H00

    Antigua-et-Barbuda : 09H00

  • Nicaragua : 08H00

    Antigua-et-Barbuda : 10H00

  • Nicaragua : 09H00

    Antigua-et-Barbuda : 11H00

  • Nicaragua : 10H00

    Antigua-et-Barbuda : 12H00

  • Nicaragua : 11H00

    Antigua-et-Barbuda : 13H00

  • Nicaragua : 12H00

    Antigua-et-Barbuda : 14H00

  • Nicaragua : 13H00

    Antigua-et-Barbuda : 15H00

  • Nicaragua : 14H00

    Antigua-et-Barbuda : 16H00

  • Nicaragua : 15H00

    Antigua-et-Barbuda : 17H00

  • Nicaragua : 16H00

    Antigua-et-Barbuda : 18H00

  • Nicaragua : 17H00

    Antigua-et-Barbuda : 19H00

  • Nicaragua : 18H00

    Antigua-et-Barbuda : 20H00

  • Nicaragua : 19H00

    Antigua-et-Barbuda : 21H00

  • Nicaragua : 20H00

    Antigua-et-Barbuda : 22H00

  • Nicaragua : 21H00

    Antigua-et-Barbuda : 23H00

  • Nicaragua : 22H00

    Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 23H00

    Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Saint John's :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Miguel MesaMiguel Mesa

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