Décalage Horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Nicaragua : 01H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Nicaragua : 02H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Nicaragua : 03H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Nicaragua : 04H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Nicaragua : 05H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Nicaragua : 06H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Nicaragua : 07H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Nicaragua : 08H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Nicaragua : 09H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Nicaragua : 10H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Nicaragua : 11H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Nicaragua : 12H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Nicaragua : 13H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Nicaragua : 14H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Nicaragua : 15H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Nicaragua : 16H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Nicaragua : 17H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
Nicaragua : 18H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
Nicaragua : 19H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
Nicaragua : 20H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
Nicaragua : 21H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Nicaragua : 22H00
Long Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Long Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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