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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis