Décalage Horaire entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Christophe-et-Niévès quand il est par exemple 11H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Basseterre, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basseterre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Christophienne.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nicaragua : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nicaragua : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nicaragua : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nicaragua : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nicaragua : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nicaragua : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nicaragua : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nicaragua : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nicaragua : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nicaragua : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nicaragua : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nicaragua : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nicaragua : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nicaragua : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nicaragua : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nicaragua : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nicaragua : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nicaragua : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nicaragua : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nicaragua : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nicaragua : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nicaragua : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès, Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 26/05/2022 - 15:58

Gloria Castro

Gloria Castro

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