Décalage Horaire entre le Nigéria et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Abuja :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis