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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Nigéria : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Nigéria : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Nigéria : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Nigéria : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Nigéria : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Nigéria : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Nigéria : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Nigéria : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Nigéria : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Nigéria : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Nigéria : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Nigéria : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Nigéria : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Nigéria : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Nigéria : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Nigéria : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Nigéria : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Nigéria : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández