Décalage Horaire entre le Nigéria et Great Inagua (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling