Décalage Horaire entre le Nigéria et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling