Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Pakistan : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Pakistan : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).