
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Pakistan : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Pakistan : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Pakistan : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Pakistan : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Pakistan : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Pakistan : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Pakistan : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Pakistan : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Pakistan : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Pakistan : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
Pakistan : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
Pakistan : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).